为什么女人更容易发胖？女人肥胖的危害有哪些？

为什么女人更容易发胖?

临床内分泌专家指出，引起肥胖的原因有很多，首先是家族史的遗传，一个人是否会肥胖遗传基因占很大的作用;其次是后天养成的生活习惯，随着生活水平的不断提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，特别是很多从事脑力活动的上班族，爱玩手机的拇指一族，每天坐着不动，也使肥胖的几率增高。

另外，还有一个被大多数人忽视的原因，那就是精神因素，很多女性长期在快节奏、高压、压抑的精神面貌下工作，使得内分泌、代谢等出现紊乱，这也会导致身体肥胖和更年期提前。

有调查显示，很多慢性病的发生，肥胖都是危险诱因。另外，肥胖会引起三高、代谢障碍以及激素紊乱、心梗、关节问题等。有一个很形象的比喻：肥胖就像是一个人天天背了一两百斤的重物行走，久而久之，关节受力太大，问题就出现了。

而科学家认为，女人比男人更容易肥胖可能与性激素相关。一般情况下，女性体内的脂肪都要比男性多出6%～10%。研究表明，雌激素会降低女性的能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内，这很可能是一种自然规律——让女性储存更多脂肪，为将来繁衍后代做准备。

女人肥胖的危害有哪些?

1、代谢综合征

代谢综合征是指高血压和高血脂以及高尿酸血症等病理现象一起出现在同一患者身上的疾病，一旦患者患上这种疾病，就很有可能会引起严重的心血管疾病，也有可能造成死亡。对于超重和肥胖的朋友们来说，因为血液内的胆固醇和甘油三酯升高，血管壁就会依附大量的胆固醇斑块，引起动脉血管硬化，接着发展成高血压和心肌梗塞以及脑溢血。

2、呼吸功能障碍

其次，超重和肥胖的朋友还会因为胸部和腹部堆积过多的脂肪，一边给人体带来额外的负担，增加人体对氧气的消耗量。一边又因为腹腔里面的压力增加，横膈抬高，令膈肌的活动幅度减小，使肺功能改变，呼吸的效率变低，肺里面的气体交换也会减少，血样的浓度同样会降低，二氧化碳浓度会增多，从而使大脑和身体的其他组织常常处在缺氧的情况。

由此可见，女性肥胖会有不小的危害，我们必须要学会正确的减肥方式，才可以使身材恢复，避免这样的危害。